Le Dôme, acteur du Sport Santé

Vous sortez d’un parcours de soins médicaux ou vous avez besoin d’une activité physique adaptée ? Depuis un an, le Dôme Saint-Germain-en-Laye, en partenariat avec la Maison Sport-Santé, propose un dispositif Sport Santé axé sur la natation.

Encadré par un maître-nageur spécialisé, ce programme s’adresse aux personnes ayant terminé un traitement médical ou nécessitant un accompagnement spécifique dans leur pratique sportive. À noter : ce dispositif est réservé aux personnes sachant déjà nager.

Des séances collectives, un accompagnement sur mesure

Les séances se déroulent en groupe, tout en permettant à chaque participant de progresser à son rythme grâce à des exercices personnalisés, définis dès la première rencontre avec le maître-nageur selon les objectifs et capacités de chacun.

Des bénéfices visibles

Ces bénéfices se constatent chez les participants bénéficiant d’un accompagnement adapté : chacun retrouve, selon ses besoins et son rythme, plaisir, confiance et confort dans sa pratique physique.

Les adhérents le disent : ils remarquent une belle progression. Ils constatent une augmentation de leur masse musculaire, une meilleure mobilité articulaire, une endurance cardiovasculaire renforcée, et une réduction de l’essoufflement dans les gestes du quotidien.

Informations pratiques

• Inscription : directement en ligne via (Dome Saint Germain En Laye : Mes réservations d’activités : planning) ou directement à l’accueil.
• Horaires des cours : le vendredi de 12h15 à 13h15 hors vacances scolaires. Pendant les vacances, les cours peuvent être maintenus sous réserve de la présence d’un maître-nageur formé.
• Tarif : 15 euros la séance.